ダイエットは明日から…
冬太りを解消すべく、ウォーキングを始めました!!( *¯ ꒳¯*)✨
仕事後の早朝30分ほど歩いてみたのですが、、
耳がちぎれそうなくらいキンキンに冷え、足は軽いしもやけ状態になりかゆかゆ😖😖😖💦
これは、、
外が寒過ぎるので逆に健康に良くないのでは!!??(*`・ω・´)
というわけで、
暖かくなるまで筋トレがんばりまーす💪
仕事後の早朝30分ほど歩いてみたのですが、、
耳がちぎれそうなくらいキンキンに冷え、足は軽いしもやけ状態になりかゆかゆ😖😖😖💦
これは、、
外が寒過ぎるので逆に健康に良くないのでは!!??(*`・ω・´)
というわけで、
暖かくなるまで筋トレがんばりまーす💪